Już wiedzą jak się bronić! Policja szkoli ostrowianki z zakresu samoobrony

To już piąta edycja cyklu szkoleń prowadzonego przez ostrowską komendę. Za każdym razem cieszą się one sporym zainteresowaniem pań. Tym razem zajęcia trwają trzy dni, a dokładniej trzy "popołudnia".

Jesteśmy bardzo zadowolone, że się zdecydowałyśmy na to szkolenie. Zajęcia są ciekawe i różnorodne. Zaczynamy zawsze od "rozgrzewki". A potem uczymy się bronić. W ostatnim dniu były także zajęcia z udzielania pierwszej pomocy. Bardzo fajnie poprowadzone i bardzo szczegółowe. A to ważne, bo często brakuje nam odwagi, by udzielić pomocy. A dokładna wiedza dodaje odwagi.

Fajne jest też to, że uczą nas - jak właściwie reagować w przypadku zagrożenia. Oraz tego, że trzeba być zawsze czujnym. Obserwować otoczenie. I nie bać się prosić o pomoc. W każdej sytuacji. Czy to napaści czy udzielania pierwszej pomocy.

Mówią uczestniczki szkolenia.

Ważne jest to, by odpowiednio zareagować w momencie zagrożenia. Czasami jest to ucieczka. Czasami zaatakowanie napastnika. Dodaje prowadzący zajęcia Michał Torz.

Głównie chodzi o to, żeby tym paniom uświadomić, że można i trzeba się bronić w sytuacji zagrożenia. Nie zawsze musi to być od razu cios zadany napastnikowi. Zawsze trzeba spróbować uciekać. A jeśli nie jest to możliwe to krzyczeć i próbować obezwładnić napastnika. Zdajemy sobie sprawę, że to nie jest łatwa sytuacja, ale czasami stres - a ten w przypadku napadu jest zawsze- daje siłę i kobieta pokazuje, że potrafi pokonać agresora. Wiadomo też, że każdy ma "słabe" punkty na ciele. I w nie też trzeba celować.

Ważne jest także by pamiętać, że samoobrona ma swoje granice prawne. I musi być adekwatna do sytuacji.

Pierwsze zajęcia w ramach kursu ukończyło 18 kobiet. Ale wciąż można wziąć w kolejnych, które ruszą w poniedziałek 9 marca.

Zapraszamy mieszkanki powiatu, by jeszcze zgłaszały chęć udziału w naszych zajęciach. Bo naprawdę warto.

Wiadomo, że każda trudna sytuacja wiąże się ze stresem. Mamy nadzieję,że po naszym programie - kobiety będą czuły się bezpieczniejsze i bardziej pewne siebie.

Mówi Patrycja Strumińska z biura prasowego ostrowskiej komendy.

Zajęcia są bezpłatne. Szczegóły znajdziecie TUTAJ : http://www.ostrow-wielkopolski.policja.gov.pl/w17/aktualnosci/216408,Badz-bezpieczna-ruszaja-zapisy-na-szkolenie-dla-Pan.html